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抑郁症的表现测试30题 抑郁症的表现测试免费

2023-01-16 21:42:06 作者:名书文化鱼小姐

抑郁症的表现测试30题测抑郁程度免费,抑郁症的表现就有可能会导致患者的情绪变得比较低落、兴趣减退、思维迟缓、记忆力减退、注意力不集中严重就有可能会出现自杀行为。抑郁症属于一种比较常见精神方面疾病,现。

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专业抑郁症的心理测试题

因为笑星的离去,抑郁症这个话题重回了大家的视线,那么怎么知道自己有没有抑郁症呢?下面是我为大家收集整理的是专业抑郁症的心理测试题,仅供参考。

抑郁症的表现测试30题

专业抑郁症的心理测试题

选择一处安静、不易受打扰的环境,回想近两周的情绪状态,然后对下列每题符合您情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。

1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?

2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?

3.你是否丧失了对性的兴趣?

4.你是否经常担心自己的健康?

5.你是否认为生存没有价值,或生不如死?

6.你是否一直感到伤心或悲哀?

7.你是否感到前景渺茫?

8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?

9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

10.你是否对任何事都自责?

11.你是否在做决定时犹豫不决?

12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?

13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

14.你是否感到一蹶不振,做事情毫无动力?

15.你是否以为自己已衰老或失去魅力?

抑郁症心理测试题评分标准

0~4分:没有抑郁

5~10分:偶尔有抑郁情绪

11~20分:有轻度抑郁

21~30分:有中度抑郁

31~45分:有严重抑郁症并需要立即治疗

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抑郁症心理测试题目(自测)

抑郁症心理测试大全

  抑郁症心理测试大全一:

  1、A、我从不觉得比别人差许多;B、我对自身的缺点和错误总感到自卑;C、我对自己的过错总是不能原谅;D、我对一切过错都遣责自己。

  2、A、我从无大失所望的感觉;B、我有时对自己感到非常失望;C、我对自己感到厌恶;D、我十分痛恨自己。

  3、A、我没有悲哀的感受;B、我有时感到悲伤;C、我总是感到悲伤,而且再也不能自拔;D、我感到极度悲伤,甚至不能自制。

  4、A、我对将来有足够的信心;B、我对将来信心不足;C、我觉得没什么可指望的;D、我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。

  5、A、我总是没有失败的感觉;B、我觉得比一般人失败的次数多些;C、回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景;D、我觉得自己生来就不具备做人的资格。

  6、A、我象以往一样对一切都不抱偏见;B、我已不象以往一样对一切都很欣赏;C、我再不能对任何事情有真正满意了;D、我对一切都感到厌倦。

  7、A、我毫无犯罪感;B、有时我感到自己有罪;C、大部分时间里,我有犯罪感;D、我总有犯罪感。

  8、A、我从不觉得我应该得到惩罚;B、我觉得我有可能得到惩罚;C、我期待着别人对我的惩罚;D、我觉得正在遭到别人的惩罚。

  9、A、我从没有自杀的念头;B、我有自杀的念头,但还没实施;C、我愿意自杀;D、如果有机会,我就自杀。

  10、A、我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同;B、我对性生活已不象以往那么感兴趣了;C、我现在对性生活不太感兴趣;D、我已对性生活毫无兴趣了。

  11、A、我不象以往那么担心健康;B、我担心身体各种不适;C、我对健康感到忧虑;D、我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。

  12、A、我一直没有减轻体重的感觉;B、我有体重下降的感觉;C、我感到体重下降了许多;D、我体重下降太多了。

  13、A、我的胃口象以往一样好;B、我的胃口已不象以往那么好了;C、我现在胃口很坏;D、我对一切食物都没有胃口。

  14、A、哭的次数和过去差不多;B、我比过去爱哭;C、我最近总想哭;D、我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。

  15、A、我不象以往那性急了;B、我比以前急躁些;C、我经常容易被激怒;D、我现在总是处于急躁情绪中。

  16、A、我对其他人从未失去兴趣;B、我已不象以前那样对别人感兴趣了;C、我对别人已失去了大部分兴趣;D、我对一切人都不感兴趣。

  17、A、我所决定的事一定办到;B、我已没有以往那样雷厉风行了;C、我现在做决定比以前难多了;D、我已无法做出任何决定了。

  18、A、我从不觉得比以前丑了;B、我对青春和魅力日趋担心;C、我感到青春不在,日渐衰老;D、我觉得很丑陋。

  19、A我能象以前那样工作;B、我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行;C、我感到做一切事情都很费劲;D、我已感到什么事也不能干了。

  20、A、我能象以前一样躺下就睡;B、我睡觉已不如以前香甜了;C、我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡;D、我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。

  21、A、我仍象以往一样不知疲倦;B、我比以往容易疲倦;C、我干什么事情都容易疲倦;D、我总觉得疲倦,不愿做事。

  以上答案中选A得0分,选B得1分,选C得2分,选D得3分,将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表,你便可判断目前的精神状态。

   精神抑郁程度:

  A、0-10分精神正常

  B、11-16分多少有些情绪波动

  C、17-20分抑郁症的边缘

  D、21-30分轻度抑郁

  E、31-40分重度抑郁症

  F、41分以上极度抑郁症

  抑郁症心理测试大全二:

  1、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。

  2、a我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶;d我十分痛恨自己。

  3、a我没有悲哀的感受;b我有时感到悲伤;c我总是感到悲伤,而且再也不能自拔;d我感到极度悲伤,甚至不能自制。

  4、a我对将来有足够的信心;b我对将来信心不足;c我觉得没什么可指望的;d我觉得将来毫无希望,而且决无好转的可能。

  5、a我总是没有失败的感觉;b我觉得比一般人失败的次数多些;c回顾往事,我想起的几乎都是失败的情景;d我觉得自己生来就不具备做人的资格。

  6、a我象以往一样对一切都不抱偏见;b我已不象以往一样对一切都很欣赏;c我再不能对任何事情有真正满意了;d我对一切都感到厌倦。

  7、a我毫无犯罪感;b有时我感到自己有罪;c大部分时间里,我有犯罪感;d我总有犯罪感。

  8、a我从不觉得我应该得到惩罚;b我觉得我有可能得到惩罚;c我期待着别人对我的惩罚;d我觉得正在遭到别人的惩罚。

  9、a我从没有自杀的念头;b我有自杀的'念头,但还没实施;c我愿意自杀;d如果有机会,我就自杀。

  10、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同;b我对性生活已不象以往那么感兴趣了;c我现在对性生活不太感兴趣;d我已对性生活毫无兴趣了。

  11、a我不象以往那么担心健康;b我担心身体各种不适;c我对健康感到忧虑;d我对健康感到极度忧虑,根本不能想别的事。

  12、a我一直没有减轻体重的感觉;b我有体重下降的感觉;c我感到体重下降了许多;d我体重下降太多了。

  13、a我的胃口象以往一样好;b我的胃口已不象以往那么好了;c我现在胃口很坏;d我对一切食物都没有胃口。

  14、a哭的次数和过去差不多;b我比过去爱哭;c我最近总想哭;d我过去会哭,可现在想哭也哭不出来了。

  15、a我不象以往那性急了;b我比以前急躁些;c我经常容易被激怒;d我现在总是处于急躁情绪中。

  16、a我对其他人从未失去兴趣;b我已不象以前那样对别人感兴趣了;c我对别人已失去了大部分兴趣;d我对一切人都不感兴趣。

  17、a我所决定的事一定办到;b我已没有以往那样雷厉风行了;c我现在做决定比以前难多了;d我已无法做出任何决定了。

  18、a我从不觉得比以前丑了;b我对青春和魅力日趋担心;c我感到青春不在,日渐衰老;d我觉得很丑陋。

  19、a我能象以前那样工作;b我感到现在要开始做一件事情,往往要花费比以前大的气力才行;c我感到做一切事情都很费劲;d我已感到什么事也不能干了。

  20、a我能象以前一样躺下就睡;b我睡觉已不如以前香甜了;c我比以前要早1至2个小时醒来,而且再难入睡;d我比以前早好几个小时醒来,而且再也睡不着了。

  21、a我仍象以往一样不知疲倦;b我比以往容易疲倦;c我干什么事情都容易疲倦;d我总觉得疲倦,不愿做事。

  以上答案中选a得0分,选b得1分,选c得2分,选d得3分,将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表,你便可判断目前的精神状态。

  抑郁症测试题得分对照表总分

  精神抑郁程度

  0-10分精神正常

  11-16分多少有些情绪波动

  17-20分抑郁症的边缘

  21-30分轻度抑郁症

  31-40分重度抑郁症

  41分以上极度抑郁症

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