如何判断自己是否抑郁 如何判断自己是否抑郁了m.由来.cn

如何判断自己是否抑郁如何判断自己是否抑郁了m.由来.cn,如何判断自己是否抑郁?这个问题我们生活中很多朋友都是比较关心的因为随着社会压力的逐渐增加一旦患上了抑郁症就会严重危害着我们患者的身心健康患者要想知道自己是否患有。

如何确定自己是否有抑郁症的表现

抑郁症是一种常见的心境障碍，典型的表现包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状，具体可表现为
1、显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来。
2、程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
3、患者本人会感到大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；
4、患者自我评价降低，会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪。

如何确定自己是否有抑郁症的表现

无精打采：
抑郁症之后整个人会变的没有什么活力，整天会不知道干什么，浑浑噩噩的，不愿意去学校，不愿意去上班。
做什么事情都没兴趣：
平时有很多的兴趣爱好，这个时候好像什么都不管用了，朋友邀请你去唱歌你没兴趣，女朋友拉着你去看电影，你也摇头拒绝。
抵抗力下降：
抑郁症还会影响身体的技能，心情不好容易让人的抵抗力下降，你会发现你特别容易患上感冒，以及肠胃的疾病（像是腹痛、腹泻等等）
脾气变的越来越差：
脾气无法控制，常常和父母、情侣聊着聊着就会吵起来，虽然知道不应该，但是无法控制住，这就是抑郁症最恐怖的地方。
变得不想说话：
抑郁症的人一般都很消极，没有什么事情的时候会变得什么都不相干，哪怕是说话也不想，会一个人在那里发呆，思考活着的意义（具有厌世的倾向）
经常睡不好：
抑郁症的人因为白天精神不好，还会影响晚上的睡眠，经常会失眠，或者做噩梦，常常睡不好觉，一觉到天亮对他们来说非常困难。
体重消瘦：
抑郁症的人因为长期精神不好，吃饭又没有胃口，再加上容易胃肠出现小毛病，身体容易变的消瘦，看起来非常的病态。
另外有专业的表格，很多医生或心理咨询师，包括大学都会让填表判断。

如何确定自己是否有抑郁症的表现

抑郁症是一种常见的心境障碍，典型的表现包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状，具体可表现为
1、显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来。
2、程度重的可悲观绝望，有度日如年、生不如死等。典型的抑郁心境还具有晨重夜轻节律的特点，即情绪低落在早晨较为严重，而傍晚时可有所减轻。
3、患者本人会感到大脑反应迟钝，或者记忆力、注意力减退，学习或者工作能力下降或者犹豫不决，缺乏动力，以往可以胜任的工作生活现在感到无法应付；
4、患者自我评价降低，会将所有的过错归咎于自己，常产生无用感、无希望感、无助感和无价值感，甚至开始自责自罪。

如何确定自己是否有抑郁症的表现

无精打采：
抑郁症之后整个人会变的没有什么活力，整天会不知道干什么，浑浑噩噩的，不愿意去学校，不愿意去上班。
做什么事情都没兴趣：
平时有很多的兴趣爱好，这个时候好像什么都不管用了，朋友邀请你去唱歌你没兴趣，女朋友拉着你去看电影，你也摇头拒绝。
抵抗力下降：
抑郁症还会影响身体的技能，心情不好容易让人的抵抗力下降，你会发现你特别容易患上感冒，以及肠胃的疾病（像是腹痛、腹泻等等）
脾气变的越来越差：
脾气无法控制，常常和父母、情侣聊着聊着就会吵起来，虽然知道不应该，但是无法控制住，这就是抑郁症最恐怖的地方。
变得不想说话：
抑郁症的人一般都很消极，没有什么事情的时候会变得什么都不相干，哪怕是说话也不想，会一个人在那里发呆，思考活着的意义（具有厌世的倾向）
经常睡不好：
抑郁症的人因为白天精神不好，还会影响晚上的睡眠，经常会失眠，或者做噩梦，常常睡不好觉，一觉到天亮对他们来说非常困难。
体重消瘦：
抑郁症的人因为长期精神不好，吃饭又没有胃口，再加上容易胃肠出现小毛病，身体容易变的消瘦，看起来非常的病态。
另外有专业的表格，很多医生或心理咨询师，包括大学都会让填表判断。